Brownie protein dalam resep mug

hanya ingin mengintip cepat dan berbagi camilan sore saya…

Saya menyatukan beberapa komponen dan juga datang dengan resep brownies yang sangat fudgy untuk satu!
Video saya yang paling saat ini

Wajah masker untuk berlari atau berjalan di luar tips
Hadapi ide topeng untuk berlari atau berjalan di luar selama wabah coronavirus. Apakah Anda harus memakai kesepakatan dengan topeng serta pilihan terbaik untuk pelari.

Lebih banyak video

0 detik 7 menit, 15 detik

Selanjutnya
Latihan tubuh bagian bawah 4 menit untuk pelari
04:49

Hidup
00:00
08:21
07:15

Brownie Protein untuk Satu Resep

Dalam campuran mangkuk kecil:

2 tb. Saus apel (atau yogurt Yunani vanilla)
1 tb. madu atau agave
1 tb. sirup coklat
2 tb. putih telur atau 1 putih telur
1 sendok bubuk protein cokelat
Soda Garam & Kue Dasbor

Tempatkan dalam mug yang disemprot dengan non-stick.

Microwave selama 1 – 2 menit atau naik sampai tengah terlihat diatur.

Saya ‘melambaikan tangan saya selama 1:30 dan juga diatur selama 2 menit.

Balikkan ke piring serta nikmati!

Saya memiliki makan malam fah-panci untuk bersiap-siap! Sampai ketemu lagi

Pertanyaan: Apa camilan sore Anda?

Kirimkan saya buku kerja

50Save

Berbagi adalah peduli!

50

Pin

Membagikan

Menciak

Membagikan

Surat

Membagikan

Terus pilih ini:

Udara Fryer Mojo Potatoes Resep

Udara Fryer Mojo Potatoes Resep

Resep Mojos Fryer Udara. Resep kentang mojo sederhana di penggorengan udara. Bahan bakar yang sangat baik untuk pelari serta membantu Anda menekan

Resep Dip Bayam Protein Ringan

Resep Dip Bayam Protein Ringan

Resep Dip Artichoke Bayam Ringan Dibuat di The Sluggish Cooker. Hidangan pembuka sederhana ini dikemas dengan nutriten sehat dari v

Resep kocok tanggal sederhana

Resep kocok tanggal sederhana

California Date Shake Resep Pembaruan Sehat! Versi sederhana maupun ringan dari kencan tradisional California Shakes dekat Palm Spri

11 Resep Yogurt Yunani Top serta ulasan

11 Resep Yogurt Yunani Top serta ulasan

Berikut ini adalah rangkaian dari semua resep yogurt Yunani pilihan saya ditambah beberapa evaluasi rasa baru maupun yang menarik! Yogur Yunani

Resep split pisang penggorengan udara

Resep split pisang penggorengan udara

Tepatnya bagaimana membuat split pisang penggorengan udara. Air Fryer Pisang Dessert Recipe Tiktok serta gulungan Instagram. split pisang sederhana

Resep Popsikel Yogurt 3 Komponen Sederhana

Resep Popsikel Yogurt 3 Komponen Sederhana

3 Komponen Yogurt Popsicles Resep. Snack SummerTime yang Sehat Puncak Yogurt Beku dengan Yogurt California Asli dan juga Frui

⚡ oleh Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *