ternyata janji temu dokter gigi hari ini tidak akan menjadi yang terakhir. Mereka hanya memasukkan mahkota jangka pendek hari ini dan saya akan kembali dalam 2 minggu. Seru.
www.toothpastefordinner.com
Ketika saya sampai di rumah, saya memilih untuk memilih 3 miler yang mudah untuk mengatur pikiran saya. Saya tidak bisa melakukan lari terlambat lagi – terlalu panas di sini untuk itu!
Video terbaru saya
Wajah masker untuk berlari atau berjalan di luar tips
Saran wajah topeng untuk berlari atau berjalan di luar selama wabah coronavirus. Apakah Anda harus memakai masker wajah dan pilihan terbaik untuk pelari.
Lebih banyak video
0 detik 7 menit, 15 detik
Selanjutnya
Latihan inti berdiri 4 menit untuk pelari
04:31
Hidup
00:00
08:21
07:15
Sebelum saya meninggalkan saya mengikat esensial saya ke dalam tali saya. Saya dulu memiliki saku sepatu, tetapi itu bisa memantul jika ada terlalu banyak di dalamnya atau satu kesepian yang bisa jatuh. Jadi, sekarang saya memiliki sangat penting dengan perlengkapan lari saya dan mengikatnya ke dalam tali saya. Tidak perlu saku sepatu mewah!
Pasca-lari saya memperlakukan diri saya dengan ember sonik ‘o minuman. Cinta. Lalu, saya minum beberapa Ben. mendengar tentang pria versus makanan? Nah, saya harus berada di “wanita versus minuman”
Makan siang adalah sandwich dan salad salad telur yang mudah.
Dimakan di luar dengan kencan mengapa dia mengambil tempat pink yang tidak akan pernah saya ketahui.
Pertanyaan: Apa yang Anda selesaikan dengan kunci saat Anda memilih untuk berlari atau berjalan atau bersepeda?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Leave a Reply