Pertanyaan pelari: Chub Rub

Saya mencetak gol dengan manajer khusus sekali lagi kemarin! Tofu Steak seharga $ 0,39!

Saya menggunakan tahu super murah saya untuk membuat tumis besar. Ini adalah makanan yang lebih “makan malam” bagi saya, namun saya harus bekerja dari 4-7is, jadi saya membuatnya untuk makan siang. Metode ini akan menyiapkan makan malam saat dia mendapatkan rumah juga kadang -kadang saya adalah pasangan lil yang hebat seperti itu.
Video terbaru saya

My Lovely Stage in the Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Pasanganku yang cantik di bangsal pysch: sebuah memoar
oleh Mark Lukach

Evaluasi buku audio dari memoar terlaris yang dirilis 2017.

Apakah itu mendengarkan yang bagus?
Saya berbagi evaluasi cepat dari buku yang ditawarkan di Audible.

Dari Amazon:

Memoar yang menyayat hati namun penuh harapan tentang pernikahan muda yang didefinisikan ulang oleh penyakit mental serta menegaskan kekuatan cinta.

Mark serta kehidupan Giulia bersama dimulai sebagai romansa dongeng. Mereka jatuh seperti pada usia delapan belas tahun, menikah pada usia dua puluh empat, serta memulai kehidupan impian mereka di San Francisco segera setelah itu. Namun ketika Giulia berusia dua puluh tujuh, ia mengalami istirahat psikotik yang menakutkan dan tak terduga yang mendarat di bangsal psikis selama hampir sebulan. Suatu hari dia bersemangat dan juga disesuaikan; Berikutnya, dia adalah delusi dan bunuh diri, meyakinkan bahwa yang disukainya tidak aman.

Pertanyaan:
Buku atau podcast apa yang Anda dengarkan sekarang ??

Apa yang harus saya dengarkan selanjutnya?!

Tautan ke buku serta evaluasi lainnya ada di runeArpeat.com

Lebih banyak video

0 detik 5 menit, 31 detik

Selanjutnya
Golden Retriever tidak akan minum pilnya!
02:19

Hidup
00:00
08:21
05:31

Campuran ini memiliki banyak bawang, brokoli serta saus kacang yang saya buat sendiri. Plus, banyak nasi merah. Saya benar -benar menentukan hari ini – 1 cangkir, lalu 1/2 lebih ketika saya kembali selama beberapa detik.

Akhir pekan ini Jules mengirimi saya pertanyaan ini. Ini adalah masalah yang cukup khas serta masalah jadi saya yakin saya akan mengatasinya di sini. Evaluasi dengan solusi Anda di komentar!

Saya berlari 10k pagi ini dan … kaki saya menggosok bersama menghasilkan hampir memar di paha bagian dalam saya. serta saya memiliki toleransi yang tinggi untuk rasa sakit ketika saya memberi tahu Anda sakit ini! Paru -paruku terasa enak, hatiku berdetak kencang, lututku terangkat, betisku terasa baik, namun pahaku membuatku lamban. Grrrr…. Saya bertanya kepada seorang teman tentang hal itu setelah balapan, dan dia mengatakan kepada saya bahwa itu adalah “gosok.” Serta saya bertanya kepada Anda- serta pembaca Anda- tiga pertanyaan: 1) Selain kehilangan 30 pound (mengerjakannya!) Dan/atau menggunakan Capris (itu 94 derajat pagi ini!), Apakah ada pencegahan? 2) Apakah ada pengobatan atau penyembuhan sejak ade. 3) Bisakah kita menghasilkan nama yang jauh lebih baik untuk fenomena ini daripada “Chub Rub”

Ya, saya semua sangat akrab dengan meringkuk paha … yang menyengat di kamar mandi. Berjalan tidak nyaman itu sekitar sisa hari itu. Aduh.

1. Pertama, saya tidak percaya saya akan cukup tipis untuk tidak memiliki masalah ini. Jadi, menurunkan berat badan bukanlah satu -satunya solusi dan juga tidak menghentikan Anda untuk berlari. Saya dibentuk dalam metode yang membuat paha saya berciuman. Saya ingin percaya bahwa mereka saling menyukai (dan itulah sebabnya mereka tidak akan pergi) – jadi saya bekerja dengannya.

2. Ini benar -benar masalah bagi saya jadi saya menyabuni Vaseline. Saya pribadi tidak menggunakan panduan tubuh karena Vaseline lebih murah. Heck, saya bahkan tidak membeli Vaseline – saya membeli jelly minyak bumi ini dari toko 99 sen! Kenakan lapisan tebal jika Anda menempuh rute ini. PERINGATAN: Noda, namun menghindari banyak rasa sakit jadi murah hati.

Atau saya memakai capris. Di musim panas saya mencoba menggunakan celana pendek panjang/capris pendek.

3. Harap ikut serta dengan solusi Anda untuk mencegah chub gosok & konsep untuk menyebutnya sesuatu selain chub gosok! terima kasih

Kirimkan saya buku kerja

Menyimpan

Berbagi adalah peduli!

Membagikan

Menciak

Pin

Membagikan

Surat

Membagikan

Teruslah dengan ini:Ulasan Pendek Running Athleta

Ulasan Pendek Running Athleta

Tepatnya bagaimana cara menghentikan gabungan paha saat runninng. Evaluasi Celana Pendek Baru – Athleta HIIT IT 9 “Review. Running Wanita

Kekhawatiran TMI dengan Dr. Nita Landry – Podcast 117

Kekhawatiran TMI dengan Dr. Nita Landry – Podcast 117

Nita Landry dari The Physicians TV Acara menjawab semua masalah TMI Anda tentang Kegels, Inkontinensia Urin, Inovo Devic

afirmasi terbaik untuk pelari

afirmasi terbaik untuk pelari

Berikut adalah daftar 51 afirmasi positif untuk pelari. Saya menyebutkan ini di Instagram hari ini karena Anda mungkin tidak mengenali

Anda tidak bisa lari tanpa

Anda tidak bisa lari tanpa

Saya tidak bisa berlari tanpa 11 item roda gigi yang berjalan ini. Tumpuk pada mil kesulitan 23 mil.

Runner Anda, pemakan, pertanyaan pengunjung- Podcast Insta (Jan Bagian 2)

Runner Anda, pemakan, pertanyaan pengunjung- Podcast Insta (Jan Bagian 2)

Kekhawatiran Anda tentang berlari, blogging, rambut, pelatihan stamina serta lebih banyak lagi! Saya menjawab semua masalah yang datang dalam hal ini

Pilihan merek pakaian yang lebih disukai sekarang, apa pertanyaan saya & pertanyaan SDM saya

Pilihan merek pakaian yang lebih disukai sekarang, apa pertanyaan saya & pertanyaan SDM saya

Merek -merek perlengkapan lari pilihan saya serta harus memiliki pakaian berlari serta sepatu. Tips lancip maraton. Berlari serta detak jantung

⚡ oleh Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *